HACER RUTAS CON BASECAMP-TOPOHISPANIA

Hola y perdón por si el tema tiene publicación al respecto, es mi primer mensaje y estoy mareado buscando soluciones.

Tengo un gps garmin edge 705, lo adquirí de segunda mano porque permitía descargar una ruta y poder seguirla en pantalla, solo por ese motivo.

Después de muchas peripecias y preguntas sobre el tema, incluido esta web, he descargado el programa BASECAMP, TOPOHISPANIA, ya está perfectamente instalado.

El problema es que no consigo ver un tutorial de cómo se hace una ruta o un track, porque la verdad es que hay un montón de herramientas y uno no sabe muy bien como utilizarlas, mi intención es hacer yo la ruta, que se quede grabada en programa y luego pasarla al gps, eso ya he visto que es fácil, lo que pasa es que no se si se hace la ruta y se guarda sola, si hay que pasarla al track, o es al revés, quiero que se pueda realizar con el gps.

Pido disculpas si ya está puesto el tema, doy gracias de antemano por su respuesta, un saludo