Seguridad

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Desde aquí queremos que no dejes de lado asuntos tan importantes como la prevención y seguridad en un medio tan alejado de la civilización y en el que debes valerte por ti mismo.

A qué número llamar para pedir auxilio en caso de accidente en montaña: el 112

Los accidentes de montaña no forman parte de los planes ante un día de senderismo, escalada o cualquier otra actividad en montaña. Sin embargo, que no entre en tus planes no significa que no pueda suceder. Las cosas pueden cambiar repentinamente y una magníficada jornada al aire libre puede llegar a convertirse en una auténtica pesadilla. ¿Sabrías dónde llamar para pedir auxilio en estos casos?

Mal de altura: qué es y síntomas

El mal de altura es el nombre que recibe la respuesta fisiológica del organismo ante la baja presión de oxígeno que se produce a gran altitud. Te contamos su sintomatología para que puedas identificarlo y prevenirlo.

Qué son las radiaciones solares

Puesta de sol

Al practicar la mayoría de deportes de montaña, la mayoría del tiempo estaremos expuestos a las radiaciones solares que provienen del Sol. Os vamos a contar cómo se componen estas radiaciones solares y qué ventajas e incovenientes tienen en nuestro cuerpo.

Cómo elegir unas gafas de sol para deportes de montaña

Siempre es importante proteger los ojos de los rayos ultravioleta, pero en montaña, donde ciertos factores como la altitud y la nieve multiplican estos riesgos, la protección debe ser aún mayor. En este artículo te ayudamos a elegir correctamente unas gafas de sol para practicar tu deporte favorito al aire libre.

El GREIM en los rescates de montaña

Rescate en helicóptero

GREIM es un grupo especializado de miembros del cuerpo de Guardia Civil entrenados de forma específica para actuar en zonas de montaña y otros lugares de difícil acceso para realizar las siguientes. Os explicamos cómo se organiza y cómo solicitar sus servicios en caso de accidente.

Uso de la manta térmica en montaña

La manta térmica debe ser un utensilio de seguridad básico en tu botiquín de montaña. Es importante saber cómo utilizarla para conseguir los efectos deseados ante situaciones de hipotermia o insolación. En este artículo te lo explicamos.

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