Hidratación

Si usas bolsa de hidratación en tus salidas al monte, en este artículo te enseñamos algunos consejos de uso así como de limpieza para mantenerla como el primer día.

Uno de los elementos que nunca debemos olvidar en nuestras escapadas a la montaña es el agua. Aunque basta con llevar una botella o un bidón , hoy día existen otros sistemas más sofisticados y que, en determinadas ocasiones, pueden resultar más cómodos: son las mochilas o bolsas de hidratación.

Una buena hidratación es un aspecto básico a cuidar a la hora de realizar una actividad de gran esfuerzo en la montaña, pero ¿sabemos beber el agua que nos ofrece la naturaleza? En este artículo queremos centrarnos en la búsqueda de agua en la montaña y su desinfección previa antes de consumirla, y así poder enfrentarnos a expediciones de varios días o contratiempos como la pérdida o rotura de bidones de agua en nuestras salidas.