Uso

En este artículo queremos hablar de cómo transportar los bastones de trekking durante la actividad en aquellos momentos que no los necesitamos.

El uso de la brújula es una habilidad fundamental que todo amante de los deportes en la naturaleza debe conocer para orientarse en el terreno. En este artículo nos centraremos en explicar cómo se usan las brújulas lensáticas, militares o de marcha. 

La Teoría de las 2,5 capas es una forma de combinar las prendas de ropa en nuestras actividades de montaña. Os mostramos cómo funciona y cuáles son sus diferencias con la Teoría de las 3 capas.

Os queremos dar una serie de consejos para mejorar la utilización del bidón de hidratación durante la actividad y mantenerlo en las mejores condiciones mientras está almacenado hasta la siguiente salida.

Seguro que eres consciente de la importancia que tienen los bastones de trekking durante la marcha, pero, ¿sabes cómo cogerlos correctamente? Generalmente estos artículos no van acompañados de ningún manual de uso, así que en este artículo te explicamos la forma correcta de usar los bastones para sacarle el máximo rendimiento.

Para cualquier actividad en la montaña debemos elegir una vestimenta que mantenga nuestro cuerpo seco evitando tanto la condensación de nuestro sudor como que la lluvia y la nieve nos cale, además de estar abrigado para combatir las bajas temperaturas. Es aquí donde surge la teoría de las tres capas, en la que con solamente la combinación de tres prendas de ropa crearemos un pequeño microclima para proteger nuestro cuerpo de las inclemencias meteorológicas y de nuestro sudor, y así evitar sentirnos incómodos.