Ropa

La Teoría de las 2,5 capas es una forma de combinar las prendas de ropa en nuestras actividades de montaña. Os mostramos cómo funciona y cuáles son sus diferencias con la Teoría de las 3 capas.

La ropa es una de las primeras formas de protección solar y quizás de las más efectivas. En este artículo te contamos una serie de aspectos a tener en cuenta para tus próximas salidas outdoor.

Para cualquier actividad en la montaña debemos elegir una vestimenta que mantenga nuestro cuerpo seco evitando tanto la condensación de nuestro sudor como que la lluvia y la nieve nos cale, además de estar abrigado para combatir las bajas temperaturas. Es aquí donde surge la teoría de las tres capas, en la que con solamente la combinación de tres prendas de ropa crearemos un pequeño microclima para proteger nuestro cuerpo de las inclemencias meteorológicas y de nuestro sudor, y así evitar sentirnos incómodos.