En montaña, se estima que por cada 300 metros que ascendemos, la radiación ultravioleta que recibimos incrementa un 4-5%. Además, si caminamos sobre la nieve, esta reflejará sobre nosotros el 90% de la radiación que recibe. En este conjunto de artículos te contamos todo lo que necesitas saber sobre la protección solar en montaña.

Conocer y vivir con la naturaleza Patagonica, es una de las experiencia que no se puede explicar tan facilmente, la vivencia practica del recorrido y del andar, en tierras virgenes e inhospitas hace encantarse con el paisaje presente

Os queremos dar una serie de consejos para mejorar la utilización del bidón de hidratación durante la actividad y mantenerlo en las mejores condiciones mientras está almacenado hasta la siguiente salida.

La ropa es una de las primeras formas de protección solar y quizás de las más efectivas. En este artículo te contamos una serie de aspectos a tener en cuenta para tus próximas salidas outdoor.

En verano, principalmente, las altas temperaturas son algo común en nuestro país. Los profesionales no dejan de repetir consejos acerca de qué hacer para evitar que nuestro cuerpo alcance temperaturas extremas. En este artículo te contemos los principales consejos para evitar el peligroso golpe de calor.

En este artículo detallamos los pasos necesarios a seguir para utilizar correctamente el GPS en nuestras actividades, a la hora de seguir un track almacenado y grabar nuestro recorrido actual.

Aunque suelen ir juntos e incluso tratarse de manera indistinta, ambos términos son diferentes. ¿Sabrías distinguir entre la insolación y el golpe de calor? 

Seguramente habéis leído que a la hora de cargar los tracks en nuestro GPS puede que estemos limitados a 500 puntos por track. ¿Por qué? ¿En todos los GPS ocurre esto? ¿Cómo lo soluciono? En este artículo os contamos todos los detalles.

Los terminales GPS Garmin de gama media/alta nos permiten cargarles uno o más mapas para ayudarnos en la orientación de nuestra actividad. Os contamos como activar y desactivarlos una vez que ya los hemos cargado en el GPS.

En cualquier actividad de aventura al aire libre el fuego constituye un elemento básico para la supervivencia. En este artículo te contamos cuáles son las ventajas del pedernal de magnesio y cómo usarlo correctamente.